广州南沙男性不育治疗好的医院

　　广州南沙男性不育治疗好的医院？ 不育，是当代男性烦恼的事情引起弱精症的原因有很多，至于会否造成男性不育症，就要看弱精症弱到哪种程度了，轻度的弱精症一般是不会影响男性的生育能力的，但是如果严重的话，就可导致男性不育症的发生。那么，如何提高精子成活率?下面由番禺康华医生为我们详细介绍。

　　如何提高精子成活率

　　1、均衡营养

　　良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。

　　2、禁烟戒酒

　　吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。

　　3、多运动

　　适度的运动能够改良身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。

　　4、规律作息

　　身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方较好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。

　　广州南沙男性不育治疗好的医院？ 医生提醒：弱精症的危害很大，这就要求男性朋友在日常生活中需要加强对自身的保护了;当然，若不幸患上该病后也需要及时赶到专业医院救治。