男性如何预防不孕不育

　　男性如何预防不孕不育?不孕不育不仅存在于女性，随着生活压力的增加，男性患上不孕不育的几率也非常大。所以在预防方面，我们一定要做好防范措施，让不孕不育远离我们。

　　1、不孕不育忌过频的热水浴

　　睾丸产生精子需要比正常体温37低1-1.5的环境.有资料表明,连续3天在43-44的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周.近年来研究的"温热避孕法"根据的就是这个道理.因此,过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的.

　　2、不孕不育忌营养不良和偏食

　　精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关.这并不一定要吃甲鱼、黄鳝.但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的.偏食的人常容易发生某些营养的缺乏.

　　3、不孕不育忌性生活过频过密

　　男性如何预防不孕不育?适度的性生活可以给人带来愉悦,对身体与养生均有好处.但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期处于充血状态,易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾病出现.

　　4、不孕不育忌精神忧郁及过度疲劳

　　男性如果长时间出现忧郁和疲劳,会直接影响到性功能和生精功能.

　　5、不孕不育忌不讲性器官卫生

　　讲究卫生不只是女人的事,男人也应同等重视.尤其是包皮过长者,要及时清除包皮垢,以免引起阴茎癌,导致妻子患子宫颈癌.

　　6、不孕不育忌不洁性交

　　男性如何预防不孕不育?不少性传播疾病,如梅毒、淋病等,都与不洁性交有关.这样不但易使自己染病,还会传染给妻子甚至孩子,危害极大.

　　7、不孕不育忌过早性生活

　　男性到二十四五岁才真正发育成熟,若早早地过性生活,耗损精液,极易引起性功能障碍,成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等.

　　8、不孕不育忌不经常自我检查

　　医学研究证明,睾丸癌、阴茎癌等疾病,早期发现的治愈率很高.因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的外生殖器官,一旦发现异常,应及时到医疗诊治.番禺康华男科一直致力于做番禺地区男性的健康管家，始终以患者为首，为大众提供高品质的医疗服务。将患者利益放在首位，充分尊 重患者的人格与尊严，保障患者隐私的安全。