想要提高精子活率怎么做

　　想要提高精子活率怎么做?男性精子的活率，直接关乎到正常的生育功能，如果活率低下，会导致死精症出现，是导致很多男性不育的主要原因。如此，关于怎么提高精子活率，就是很多因精子活率低下而不育的男性朋友，想了解的话题。那么，到底想要提高精子活率怎么做呢?下面，我们看看广州番禺康华 医生是怎么讲解的。
 

　　想要提高精子活率怎么做?番禺康华 医生指出，提高精子活率，男性朋友要从以下方面做起：
 

　　1、出现精子活率低情况，要尽快进行治疗。同时，在治疗期间，男性朋友应严禁酒、辣椒、鸡、鱼、牛肉、虾子、海鲜咸菜等，必须注意健康的饮食。
 

　　2、对于如何提高精子活率，男性朋友要避免穿过紧的裤子，以避免对生殖器官造成伤害，降低精子的活率，建议选择纯棉宽松的内裤，对生殖系统有利。
 

　　3、健康的生活习惯，也是提高精子活率的关键。建议男性朋友在日常生活中，避免久坐、久站、骑自行车、憋尿、手淫等行为，要过健康的生活。
 

　　4、对于提高精子活率，男性朋友要注意避免过热或过冷，以及注意个人的卫生。洗澡水温较好控制在30度左右，较好每天用温水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，对精子的成活率不利。

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　　想要提高精子活率怎么做?综上所述，希望能够给大家带来帮助。医生小贴士，精子活率出现异常，大的危害就是导致男性不育发生，因此，男性朋友一定要积极了解相关的常识，做好相应的预防、治疗、防治等措施。后，就以上问题还有疑问的话，不妨直接在线咨询一下本院的在线医生。