番禺哪看前列腺炎疾病好

　　番禺哪看前列腺炎疾病好？ 前列腺是什么想必大家都知道，尤其是男性朋友们肯定更为清楚，前列腺一旦发生问题那肯定是对男性们有很大影响的，不过男性们对于前列腺的发病问题却不是很了解，导致了很多影响的出现。那么，前列腺炎的注意事项都有哪些?面由医生为我们介绍。

　　前列腺炎的注意事项都有哪些呢?

　　1. 前列腺炎的注意事项之不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

　　2. 前列腺炎的注意事项之不吃辣椒等刺激性食物;请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　3. 前列腺炎的注意事项之多喝水：每天少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

　　4. 前列腺炎的注意事项之不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

　　5. 前列腺炎的注意事项之适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

　　6. 前列腺炎的注意事项之注意个人清洁卫生。每天晚上都洗一次下身。

　　7.前列腺炎的注意事项之勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　8. 前列腺炎的注意事项之保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

　　9. 前列腺炎的注意事项之保持心情舒畅。做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　番禺哪看前列腺炎疾病好？ 温馨提示：男性朋友在工作时要避免长时间久坐，注意劳逸结合，如果不幸患有疾病，一定要选择专业且有保障的医院进行治疗，这样才能避免对自身和家庭带来沉重的负担及不可挽回的恶果。