前列腺发炎不要慌

　　某体检的体检结果统计发现，前列腺肥大等前列腺疾病的检出率高达17%左右。医生发现，前列腺发病年龄也有所提前，发病人数在45～50岁之间呈逐渐上升趋势，60岁左右是发病高峰。

　　前列腺发炎感染其实真的不是那么可怕，在这里，广州康男科医院医生介绍七个疗法帮助广大患者轻松解决前列腺发炎感染!

　　1.饮食清淡：平时多饮水，多尿尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染;多吃西红柿、苹果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌过食油腻食

　　2.心志乐观：树立快乐饱满的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色的思维方式，积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　3.会阴松暖：避免长时间骑自行车及会阴部受凉;不久坐，坐1小时左右就站起来活动活动;少穿或不穿紧身内裤。

　　4. 勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳;要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　5.强身健体：养成良好的生活习惯，起居生活规律有序;坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力，促进发炎症康复。

　　6.坚持热水坐浴(未婚未育男性慎用)，每次15-30分钟，确保一定的水温;注意个人清洁卫生。

　　7.性交节律：避免接触有性刺激的书刊及音像制品;杜绝不洁性交;已婚患者性生活要有规律，勿过频过少，勿忍精不射或中断射精。规律性生活，能达到减轻前列腺充血水肿的目的。

　　番禺康华 医院的医生指出：前列腺发炎感染会对男性造成很大危害，如影响生育能力，诱发其它生殖炎症，影响性功能，影响日常生活等。因此，患者朋友要及早就诊，这样就可以避免这些危害的发生，保护自身健康。