广州南沙慢性前列腺炎症

　　广州南沙慢性前列腺炎症？ 随着生活水平的提高，男性朋友的生活和工作压力也是在变大，很多疾病就很容易趁虚而入，如前列腺炎作为男性疾病中比较常见的一种，发病率是越来越高，给患者朋友带来的危害不小，因此需要及时去医院进行治疗。那么，男性预防前列腺炎可以吃哪些食物？下面由番禺康华医生为我们介绍。

　　男性预防前列腺炎可以吃以下食物：

　　1、桔子：桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低。

　　2、番茄、胡萝卜：番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素，将患前列腺癌的几率降低。

　　3、全麦玉米饼：全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低患前列腺癌的风险。

　　4、鸡肉：一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示，每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。

　　5、建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以经常泡些虫椹草水喝，这个中药有消炎抗菌，补肾虚的作用，同时对脱发也有作用。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

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