南沙区哪家医院治疗阳痿好

　　南沙区哪家医院治疗阳痿好？ 随着社会的发展,阳痿的发病率一直居高不下.给很多男性朋友造成了严重的危害.阳痿是日子中较为多见的一种男性疾病,但并不是只需一呈现不能勃起或性功能降低即是阳痿。

　　男人如何预防阳痿提高性能力

　　1、消除心理因素,正确对待“性欲”,不能将之看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性生活时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　2、饮食调养,可多吃壮阳食物：壮阳食物主要有羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山yao、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　3、不可房事过度,长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。

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