番禺不同年龄的阳痿治法

　　男人在家中的位置，必需承担家里的义务担负，常常心理上有所担负。那么男性朋友怎样样更好的预防阳痿的发作呢?以下是怎样在日常生活中预防阳痿的一些小倡议。

　　一、培育正确的性观念

　　培育正确的性观念。不纵欲不滥交。树立良好的性习气，节制手淫，饮食有节，房事有度。

　　二、夫妻之间应相互尊重

　　相互交流感情，相互信任。妻子较好能够给予丈夫足够体谅和劝慰，切勿冷嘲热讽，冷嘲热讽。

　　三、进行心理压力的调理弛缓解

　　肉体要素是招致性功用障碍的主要缘由。心理治疗尤为重要。家眷应为患者严厉失密，所以在治疗肉体性阳萎时。有针对性地进行工作，使患者消弭思 想顾忌，心情酣畅，树立打败疾病的信念。

　　四、烟酒可招致阴茎勃起障碍

　　使男子发作阴茎勃起障碍，因而要戒除烟酒。养成良好的生活习气也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供给。且再次勃起时间延长。暂时饮酒可招致男性功用降落，延长男性性成熟期。因而，患者较好在日常生活中远离烟酒。

　　五、注重食疗

　　餐桌上的许多食物都有促进性功用的作用。如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。也可选食。

　　六、增强锻炼

　　锻炼不只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。研讨人员发现，而且也有益于人的性功用。惯例、适度的锻炼能预防阳痿，男性即便到中年才开端锻炼也能降低阳痿风险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不合适男人，由于这会增加患性功用障碍的几率。

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