预防过早射精男性在生活中还应注意

　　此过早射精与射精过快不是一回事。番禺康华 医院的医生表示，两者在治疗上无明显区别临床上也不必细分。近年来国外大多数性学医生趋向于将过早射精的多种表现统称为射精过早症。其范围包括射精时间过早，不能达到对方的满足而射精，以及不能有效地控制射精冲动。这样两者就无须严格区分了。

　　为预防过早射精男性在生活中还应注意以下事项：

　　1、节房事，戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于se情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉过早射精的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治勃起障碍过早射精的有效措施。

　　2、避孕套

　　已患过早射精者，可以用避孕套等器具，有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力，减低射精冲动;或尝试增加行房次数，降低龟头太敏感度。其中，增加性交次数与节制房事转移注意力与思想集中，要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。一般来说，勃起障碍者注意后者，过早射精者可尝试前者。

　　3、消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀爱抚鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快gan高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　4、戒烟酒

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟糖尿病高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现勃起障碍或生殖能力低下。

　　5、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　温馨提示：通过上文的介绍，大家对于过早射精也应该有了大概的了解。健康的男性不必过度担忧，患有过早射精的男性要积极治疗，养成良好的生活习惯。康华医院祝您生活愉快!