过早射精可以预防

　　偶然一次过早射精不能称过早射精，只有经常过早射精而不能进行性交者，方可确认为过早射精。在新婚早期，或缺性生活经验，或性兴奋过度，或精神过多紧张，出现过早射精并非是病态，但是，有些人不了解射精过程，自认过早射精而造成精神负担，久而久之可能引起一系列性功能障碍，应予以注意。

　　过早射精可以预防：

　　1、不要担心过早射精会发展成为勃起障碍：过早射精的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为勃起障碍，疲劳、过于兴奋都能够造成过早射精，调整好自己的身体，大多数过早射精是可以避免的。

　　2、不要担心自己的性能力：过早射精会使妻子的性要求得不到满足，所以过早射精的男士会感到很内疚，如果连续出现几次过早射精，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性勃起障碍。正如前面所说的那样，几次过早射精并不说明你的性能力有问题，而是由于没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

　　3、不要担心自己的身体：很多年轻人一出现过早射精就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现"上火"现象。其实绝大多数年轻人什么都"不虚"，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

　　4、多与伴侣交流：性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了过早射精，关键是要及时和伴侣交流，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗过早射精的方法是很有效的。

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