现在很多男人都在抱怨做人难,做当今社会的好男人是难上加难,每个男性都想满足女性的各方面的要求,可是也有很多不如意的事情,让我们无法满足,像患了早射就不能满足了,所以早射要治疗。
克服早射的方法主要有:
1、意境转移法:性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。
2、改变手淫的恶习:由于手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早射的习惯。有些男性过度的手淫也会导致早射,手淫导致的早射首先停止手淫,再去医院治疗。
3、放松提气法:在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的早射,而且对于病理性的早射也有效果。
4、克服心理障碍:心理性的因素比较多,比如性生活次数少、缺乏性技巧、夫妻关系不和、或是心情紧张等等,都能导致早射的发生,对于这种原因导致的早射,当然是克服心理的障碍,放松心情,和性伴侣沟通等,如果严重,可以去找医院进行心理治疗。
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