南沙治早泄专科医院

　　南沙治早泄专科医院？ 社会不断发展，人们的工作压力也随之越来越大、生活方式不科学、生活调整不适应、不规律等原因，易导致一些疾病的发生。因此不少年青人会有性生活早泄的情况，早泄分为生理性的和病理性的，出现早泄要及早的治疗，避免病情加重。那么，在生活中如何预防早泄?下面番禺康华医生为我们详细介绍。

　　在生活中如何预防早泄?

　　1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

　　3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　4、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。

　　5、男方如果患有络泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。

　　6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

　　7、因虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

　　8、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次房事交后的压制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　南沙治早泄专科医院？ 早泄的发生会使男性丧失自信，一蹶不振，如果妻子再言语相加，则会加快感情破裂，给婚姻带来危机，因此，存在早泄现象的男性朋友一定要引起高度重视，发生频繁性提前射精现象时要及时就医治疗，切勿拖拖拉拉，以免影响生活。