早泄怎么办

　　早泄怎么办?一旦男性遇到早泄问题，都会陷入恐慌，常常会想到是不是自己不‘行’了。其实早泄颇为常见，但患者一定要重视，尽早到正规医疗机构进行治疗。避免久拖不治引发的并发症，如阳痿、不孕不育等。早泄怎么办?番禺康华男科医生建议：尽早的进行正规治疗，在生活上加以预防也是非常重要的。

　　早泄如何预防

　　1、如果想远离早泄，男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　2、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　3、如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。

　　4、一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄最忌讳的。

　　5、此外，积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力，跑步，游泳都是不错的选择。

　　早泄怎么办?番禺康华男科一直致力于做番禺地区男性的健康管家，始终以患者为首，为大众提供高品质的医疗服务。将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格与尊严，保障患者隐私的安全。