男性延长性生活的方法

　　当今社会中，经常会有男性抱怨自己性生活时间短，夫妻性生活质量低下。医生指出，男性射精太早往往会使男性不能充分的刺激女性，使女性缺乏性快感。而且，夫妻的性生活质量也会大打折扣。所以，怎样延长性生活是很多的男性患者非常关心的问题，下面我们就一起来进行了解。

　　男性延长性生活的方法

　　1、避免不良的习惯。男性的不良习惯，往往会造成男性射精太早。所以，延长性生活需要避免这些习惯的影响和危害。日常生活中，男性朋友要避免长期的手淫;避免经常受到色情的报刊、影视的过度刺激;避免婚前性行为等。

　　2、消除龟头太敏感。男性的龟头太敏感性过高，往往会导致男性射精过早，使性生活时间短。

　　3、避免心理障碍。如果性生活的时候，男性朋友受到不良的心理障碍因素的影响，也会出现射精太早的情况。所以，日常男性朋友，要进行正常的性教育、端正性认知、消除心理恐慌、担心等不良的心态。

　　怎样延长性生活的方法有很多，以上是针对于容易诱发射精太早的因素，进行相关的医生介绍。通过医生的介绍后，希望可以给男性朋友带来一定的帮助。医生提醒男性朋友，发现了射精太早的情况后，应到正规医院进行科学的诊断，以免患有射精过早后耽误治疗。