缓解早泄的三种方法

　　早泄的症状显而易见，但是很多男性为早泄这个男性 疾病都感到十分懊恼，长期的性生活时间短，导致很多男性都失去了自信，其实早泄是可以避免的。那么男性如何避免早泄呢?下面番禺康华 医院医生来为您详细讲解避免早泄的三个方法。
 

　　【早泄】早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，一般男性30%均有此情况，早泄这种疾病会导致夫妻双方无法享受正常的性生活，时间久了就很容易引发夫妻的感情破裂，甚至会造成心理上的顽疾。
 

　　三个方法帮助男人缓解早泄症状
 

　　方法一：动动停停法。男性若出现射精冲动时，减慢或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频率，并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为，往往可以淡化射精意识，然后再重新开始新一轮的抽动，并不断重复这个过程，直到夫妻双方都满意后射精。
 

　　方法二：多次射精法。对于年轻的早泄患者，可以通过增加射精次数来延长性生活。具体方法为：先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第二次射精出现的时间要明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而达到延长性生活的目的。增加性生活的频率与多次射精法有异曲同工的效果，但此类方法不适合性机能低下的男人和呈衰退趋势的中老年患者。
 

　　方法三：调整性生活体位。一般性生活中体位多为男上女下，男性处于主动位置，大幅度的动作使男性容易射精，这不仅因为男人较女人性情急躁，还由于此种体位容易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。若换为女上男下的体位，或者侧位体位，使男性处于放松的被动体位，不仅能调动女性的情绪，而且幅度较小的动作有利于延缓男性射精，因为女性动作往往比较温柔和缓。
 

　　【温馨提示】康华医生建议如果试过以上的三种方法都没有明显的效果，建议去你去正规的医院做一个详细的检查，病理早泄必须及时治疗，病情拖延的不但治疗的周期会变长，治疗的费用也会相对会比较高。