和谐美满的家庭一般都离不开孩子，想要一个健康可爱的宝宝也不可能是女方一个人的事情，男方的健康状况对宝宝也有着非常很大的影响，因此男性朋友们也要严注意，以下这些情况容易导致不育。
01肥胖：很多人都只知道肥胖会带来“三高”，却并不知道肥胖也有着不育的风险。肥胖会导致精子数量和精子活力的降低，而且脂肪多还会导致男性激素水平降低，从而影响男性X功能状态。
02心理问题：很多不育的男性朋友长期处于亚健康状态，在X方面，很多男性不育患者多少都有着勃起功能障碍（阳痿）。相对这些人，他们阳痿的主要原因就是心理状态。现在的生活节奏很快，过大的压力导致抑郁、焦虑，都会引起性阳痿从而导致性功能障碍，自然也就会引发不育问题。
03抽烟、喝酒：抽烟会影响男性精液中的精子浓度、精子活力、精子正常形态等，从而影响到胚胎的正常发育，吸烟的量越大，吸的时间越长，对精液质量的影响就越大。长期嗜酒会损害男性的生殖细胞，从而产生一些“受到损害的精子”，这些受到损害的残精不易与卵子结合，而如果一旦与卵子结合，则有可能会发育成不健康的胚胎。
04长期禁欲：精子是存在保质期的，长时间的禁欲这种做法确实增加了精子数量，但精子的活动度和存活率却会下降，老化的精子比率将显著增加，导致精子质量降低，反而不利于受孕。
05憋回去：有的男性朋友担心自己是早泄，为了面子硬生生延长同房时间，追求时长和更多的kuai感，所以部分人会选择按压敏感部位，迫使精液无法正常射出。然而无法正常射出的精液转而去了膀胱，从尿液中排出，憋精容易引发逆行射精症，从而导致不育。
