情人节!秀恩爱!强悍体魄是根本!

　　每年2.14情人节大街上满是一对对的，是一个最强大的秀恩爱节日，每个女性捧着心爱男士送给她们的鲜花，笑容是多么甜蜜。男士们为了在这一天追到钟情已久的姑娘，也是使出浑身解数，最后成功的男士，自然如愿以偿的进行不可描述的情景!但是男士们，千万不要在最关键时刻让早泄把你挫败!

 造成早泄的原因有几点

　　一、经验不足

　　初次体验夫妻生活，缺乏同房知识，加上精神紧张等都会导致不持久而造成早泄。只要加强同房知识，多做了解，给自己信心，慢慢就会好了。

　　二、原发性早泄

　　第一次夫妻生活就存在早泄问题，之后几乎每次都很短暂，达不到夫妻房事的质量，海绵体反射延迟时间短。

　　三、继发性早泄

　　患者之前属于男性功能正常状态，之后射精时间越来越短，可能是泌尿科疾病造成的，如前列腺炎、尿道炎等。

　　早泄的危害非常之大，不仅影响夫妻之间和谐，不及时治疗可能会导致阳痿、不孕不育等更加危害大的疾病。一旦发现不能拖，需尽早到正规医疗机构进行治疗。当然如果是经验不足导致的早泄，这里为大家说几点预防早泄方法。

早泄的预防措施

　　1、克制性欲：不要纵/欲，不要疲惫之后进行性生活，不要牵强。

　　2、增强体质：一般体质较好的人做/爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且关注营养。

　　3、但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。可以用奈美而辅助，一般可以延长二十分钟左右。

　　4、分散注意力：男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓。

　　11.11光棍节已经过了，广大男性同胞要把握好情人节的机会，争取把心中女神带回家。在您拥有强壮体魄的同时，也可以给伴侣满意的体验。做个真男人告别早泄，让伴侣体验女人真谛。