杯悲喜两重天，别让情绪左右了你的健康

　　6月19日早晨，2014年巴西杯小组赛第二轮，卫冕冠军西班牙队耻辱出局

　　爱看球，更要爱健康！广州治疗前列腺炎专科医院医生提醒热爱足球、热爱杯的男性朋友：球迷们过度兴奋、酗酒多烟、情绪激动、睡眠不足、暴饮暴食等对男性健康有百害而无一利，容易导致免疫功能下降，一些男性 疾病会乘虚而入。因此，男性球迷观看杯一定要注意身体，毕竟只有健康才是赔伴自己终身的好伙伴，失去他，看再多的球赛都补不回来。如何健康看球，哪些行为对健康危害大呢？下面医生一一为大家讲解。
 

　　一：酗酒多烟降低男性功能
 

　　吸烟和酗酒对健康无益是众所周知的。杯期间，很多球迷因过度紧张、沮丧或兴奋的情绪，不能克制，抽烟喝酒的现象将不可避免地随之增多。广州番禺康华 医院医生指出，吸烟喝酒很容易导致阳痿。特别是大量吸烟使阴茎动脉发生粥样硬化，血液黏滞性增加，血液微循环障碍，终造成血管腔的缩小与狭窄，静脉闭合机制失常，供应阴茎血液量显著减少，阴茎动脉供血不足，或静脉不能维持血液滞留在海绵体内，导致阴茎不能勃起。
 

　　二：积汗易诱发泌尿生殖感染
 

　　医生介绍，杯期间正值夏季，气温较高，容易出汗。所以，在看杯过程中，要尽量避免久坐、积汗，避免穿过紧的衣裤，内衣内裤要使用棉制品。内裤应每天换洗，防止逆行性生殖泌尿感染。男性朋友在看杯的时候要注意多喝水，稀释体内尿液的浓度，经常排尿。一旦发现尿道不适、尿道口红肿等症状要及时到专科医院就诊。
 

　　三：久坐易引起前列腺疾病
 

　　长时间坐着看杯，容易引发前列腺充血、肿胀、发炎。特别是久坐沙发软椅，对男性生殖健康的危害更大。坐在沙发软椅上，臀部深陷沙发中，填充物会包裹、压迫阴囊，使静脉回流不畅，使得整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢，各种有害物质排泄不畅，淤积于前列腺之中，进而导致性前列腺炎的发生和各种细菌性前列腺炎的加重。
 

　　其次，由于看杯时过度紧张、精神疲劳，不仅会引发失眠多梦、偏头痛、高血压、还会使前列腺功能下降，性欲减退，造成男性功能障碍。
 

　　广州番禺康华 医院医生表示：熬夜看杯球赛，不妨调调生物钟，少饮酒、少抽烟，多喝水，合理安排饮食，如果身体出现不适症状要及时到医院就诊。不要等杯过后，自身健康也成了“杯”具。
 

　　广州番禺康华医生后提醒：“热恋”杯的球迷们，为您的身体健康，千万注意劳逸结合，调整好作息时间;尽量避免大量酗酒、吸烟、积汗、久坐、憋尿这些生活习惯;同时一旦出现不适症状，要及早到专业医院检查，享受杯的同时更要保障自身的健康，为此，广州番禺康华 医院为您保障健康的身体将不遗余力！