不要亲手毁了你的精子

    对于男子而言，精子的数量、质量、活力是优生的关键要素，我国现在面临人口老龄化，所以各位男士就应该好好加把劲了。然而大多数男士在在努力奋斗的同时忘记了自己的身体，导致身体每况越下。至今，男性不育问题归咎于多个方面，久坐不动也是一个罪魁祸首，很多男性朋友都以事业为重，经常开会开车是造成不育的一个病因，动起来吧，男人们！
    以下是康华男性 对你的建议:

　　半年之内不要吸烟饮酒

　　吸烟、酗酒、吸毒是优生优育的大敌。据研究，每天吸烟10支以上者，其体内精子的活动度明显下降，且随着吸烟量增加，精子畸形率也呈显著增高的趋势。酒对男性生殖系统有一定毒害作用，饮酒过度会造成酒精中毒，致使精子发生形态和活动的改变，甚至会杀死精子，从而影响受孕和胚胎的发育。一般我们对新婚夫妇上课都讲，如果想要孩子，较好半年之内，男性不要吸烟饮酒。

　　远离药物和咖啡

　　医生研究表明，很多药物如抗癌药、降压药、利尿药、咖啡因、吗啡、类固醇等，都会对男性生殖功能和精子质量产生不良影响。一些抗生素还可使精子生成抑制、活力下降、形态改变，降压药使男性性功能减退、精液质量改变。这些药物不仅造成新生儿缺陷的发生，还会使婴儿发育迟缓、行为异常。喜欢喝咖啡的男士，如果想生育孩子，较好先抵御咖啡的诱惑。

　　久坐不动影响生育

　　奥地利的科学家对山地自行车运动员和未骑车人的精子样本进行比较发现：运动员的精子每毫升只有2000万，而未骑车人的精子每毫升有4700万。除了数量有变化，精子移动的速度也不一样，运动员体内的精子缺乏活力，有的甚至一动也不动。因为，山地车车把的高度低于车座，运动员重心前倾，长时间挤压会使男性器官缺血、水肿、发炎，影响精子的生成，导致不育。长期久坐在电脑前，也会产生这样的后果。

　　忌久穿仔裤洗桑拿

　　高温影响精子质量，久穿牛仔裤会增高产生精子所需的自然温度，不利于优生优育。另外，久穿牛仔裤还影响男性生理机能，夏季湿热也易引起细菌、真菌繁殖，患上股癣、湿疹。医学医生警告说，频繁桑拿可能是男子不育症的元凶，正常情况下，精子在34℃-35℃的恒温环境下才能正常发育，桑拿室温高达70℃-80℃。

    康华男性 提醒你，如发现性功能有任何异常情况也可以咨询我们的医生，我们会为你慷慨解囊！