洗桑拿现在很流行，不论是为了应酬还是休闲放松，很多男性都喜欢洗一个热气腾腾的桑拿。然而，现在却有一些“黑”店，在不知不觉中“黑”了男性的健康，即使是正规的桑拿店，也会把男性的健康“黑”了。为什么这么说呢?番禺康华
医院医生表示，男性适当洗桑拿可以消除疲劳，但频繁洗桑拿，却会容易导致生育功能受损。因此医生提醒男性，洗桑拿可以，但切忌频繁过度。
适当桑拿，消除疲劳
番禺康华
医院医生介绍，不要选择“黑”店，选择一些正规的店洗桑拿，让全身裸露于恒定的高热雾汽之中，人体会大量排汗，肌肤毛细血管充分扩张，血液循环加快，体内的组织细胞得到更多的氧气和营养，淤积于体内的过多脂肪和废物等被迅速排出体外，沉重疲累的身体一下子变得轻松起来，因此，适当桑拿具有疏通血脉、松弛神经、驱除疲劳的保健功效，同时可以加速皮肤的新陈代谢，增强皮肤的弹性和光洁度。
频繁桑拿，难成“爸业”
桑拿却不是一种适合频繁采用的休闲保健方式，尤其是对于未婚未育的男性来说，桑拿的杀伤力太大，应尽量避免。
番禺康华
医院医生表示，睾丸“住”在阴囊里，阴囊有自动调节温度的功能，使睾丸始终身处略低于体温1.5-2℃的相对低温环境中，睾丸才拥有正常的生理功能，能够正常产生精子;而桑拿房里的温度一般都超过40℃，在这样的高温环境下，阴囊内的温度持续升高，睾丸受到严重的“烤伤”，生精功能受到破坏，精子的活力下降，桑拿浴后几天，一些病倒的精子刚恢复了一点，此时男性若再次频繁洗桑拿，将会有更多的精子病倒甚至死去，久而久之，一批又一批的精子在高温的“烘烤”下死去，侥幸留下来的也因高温的伤害而出现病变，且睾丸的生精功能也受到严重伤害，男性容易患上不育。
青春期少年洗桑拿危害更大，因为少年的睾丸还没有完全发育成熟，长时间的高温“烘烤”将阻碍睾丸的正常发育，使睾丸失去生精能力，引发不育，留下终身遗憾。
心脑血管疾病患者慎洗桑拿
心脑血管疾病发生的根本原因就是血液供应发生了供需矛盾，而洗桑拿时的高温可导致人体的新陈代谢显著加快，皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3~5倍，回到心脏的血流量也显著增多，加重了心脏的负担，同时，高温还可以引起人体内环境紊乱，交感神经兴奋，心率加快，冠状动脉收缩，心肌耗氧量增大，心脏的工作量增加，脆弱的心脏更加不堪重负;而且洗桑拿时大量出汗，血液变得黏稠，容易形成血栓，诱发各种心血管疾病。因此，番禺康华
医院医生表示，心脑血管疾病患者或是体温调节中枢不太灵敏的老年人，应慎重对待桑拿，较好能免则免。
番禺康华
医院医生提醒：身体不好的男性要慎洗桑拿，对于身体健康的男性，也应适度，桑拿虽然具有一定的保健解乏功能，但是不可过度，特别是对于未婚的男性来说，更要警惕，因为频繁的桑拿会对男性的生育功能造成一定的影响。
