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日常有效预防男人早泄的方法有哪些

 
时间:2015-01-13 17:27 来源:番禺康华 作者:康华
 

  日常有效预防男人早泄的方法有哪些?社会的高速发展,导致男性遭受的压力越来越重,随之而来的就是患男性 疾病的几率越来越大,尤其是早泄等性功能障碍疾病的高发趋势,可困扰着不少男性朋友,带来极大危害。因而,男性朋友积极了解早泄的预防方法,有效做好预防措施,就是必要的。那么,日常有效预防男人早泄的方法有哪些呢?
 

日常有效预防男人早泄的方法有哪些
 

  日常有效预防男人早泄的方法有哪些?番禺康华 医生介绍说,早泄的危害不容小觑,男性朋友在日常生活中想要有效预防早泄,建议一定要注意以下几方面:
 

  1、保持身心放松,做到乐观豁达,不应给予自身过重的思想包袱,消除抑郁、紧张及烦躁等不良情绪。
 

  2、加强性教育学习,掌握一定的性知识和性技巧,了解男女之间性反应的生理性差异。
 

  3、要注意科学合理的饮食,尽量减少辛辣刺激性食物的摄入,戒烟戒酒,多吃水果蔬菜,特别是富含维生素B1的食物,这样能维持神经系统兴奋与抑制的平衡,可以有效控制早泄的发生。
 

  4、男性朋友一定要讲究个人卫生,勤换洗内裤,包皮过长的患者需要及早手术,以免使龟头长期藏于包皮下,得不到外界应有的刺激,使龟头粘膜的敏感度升高,易出现射精早的情况。
 

  5、男性朋友一定要注意避免过度手淫,节制房事,少看色情杂志,通过适当的运动来降低性冲动,均可起到预防早泄的目的。
 

  番禺康华 医生表示,对于早泄,男性朋友千万不能大意,一定要加强疾病的预防,如果不幸患该病,也不用恐慌,只要及时赶到正规的医院,规范检查诊治,,远离疾病危害不是难题。
 

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  日常有效预防男人早泄的方法有哪些?综上所述,想必众多男性朋友都已经有所了解了,如您还有什么疑问,不妨直接在线咨询一下本院的在线医生,在线与医生一对一交流咨询。

 
 
 
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