前列腺到底怕什么

　　前列腺到底怕什么?前列腺是男性的附属性腺，当前列腺肥大或发炎时，不仅排尿和射精受阻，而且影响精液质量。中老年人前列腺疾病的患病率 很高，经专业的医生研究，认为前列腺的发病与许多日常生活人为因素有关。那么，前列腺的九怕究竟怕什么。

　　1、怕嗜烟：根据调查，吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人 体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受害越大。

　　2、怕饮食不节：经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎 症或加重原有病情。

　　3、怕受凉：前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿;而排尿困 难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。

　　4、怕性生活不规律：性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液淤积，诱发炎症。另 外，射精前中断性交、体外排精，都会影响前列腺健康。

　　5、怕憋尿：憋尿最直接的危害就是让细菌有机可乘。正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经 常憋尿会减弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到尿道，从而引发前列腺炎。

　　6、怕辛辣：吃辣会刺激前列腺和尿道，引起前列腺的血管扩张，降低前列腺的抵抗力，还可能让前列腺寄居菌群大量生长繁殖，诱 发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。

　　7、怕久坐、挤压：久坐会对前列腺造成直接压迫，引起腺体充血，使前列腺液的排泄变困难，从而引起无菌性炎症。因此，建议男 人坐40分钟就站起来走走，开车或坐车久了，也要注意变换一下坐姿，让前列腺得到充分放松。

　　8、怕酗酒：酒精会促进毛细血管扩张，造成前列腺组织充血水肿，引起前列腺不适。前列腺充血快、消退慢，临床症状持续时间长 。

　　9、怕便秘：便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往排便时用力过大，腹压增加，压迫前列腺， 可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

　　【温馨提示】：对于身患前列腺炎男性朋友们来说，前列腺的治疗只是走向健康的先进步，要恢复自己以往的健康良好的行为习惯 。抽烟、酗酒、熬夜在不良行为习惯中都是比较典型的，男性朋友们要予以戒除。除此之外，要注意日常生活中的饮食行为习惯，这在前列 腺炎的治后康复过程中也是非常重要的。