冬季怎么预防勃起不硬呢

　　进入冬季后，许多男性发现自己的生理功能大不如从前，这是什么原因?面对这样的疑问，广州康男科医院医生表示，冬季人体生理能量会自然下降，因此勃起不硬等性功能障碍疾病也随之增加，在寒冷冬天如何将勃起不硬拒之门外?广州康男科医院医生进行了了科学分析。

　　广州康男科医院医生表示，性功能障碍疾病不但影响男性健康，也会影响家庭和谐，导致男性生理与精神的双重压力，加重了勃起不硬等男性疾病的治疗难度。性生活时男人怕什么?那肯定是勃起不硬射精过快莫属了，而近年来，勃起不硬患者日益增多，勃起不硬给男人造成很大的影响。那么，冬季怎么预防勃起不硬呢?

　　广州康男科医院医生向男性介绍说，将勃起不硬拒之门外需要注意如下几方面：

　　首先，得给自己的心理打个“预防针”消除心理因素，正确的看待勃起不硬，不要因为那一点点自尊心而当作是见不得人的事而厌恶和恐惧。更不能凭借一两次性生活失败而沮丧担忧，夫妻之间也应该要多多沟通。

寒冷冬天如何将勃起不硬拒之门外

　　其次，要知道，性生活过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，更是导致勃起不硬的重要原因之一。夫妻分床而居，暂时将性生活搁置一段时间，让性器官得到充分休息，的确是防治勃起不硬非常有效的措施。

　　第三，饮食的调理也很重要，多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏，预防勃起不硬没有必要忌口，不要过于关注饮食，给心理增加负担。

　　第四，冬天虽然天气冷，但锻炼还是必须的，要积极的从事体育锻炼，防止疲劳，避免中枢神经系统的功能失衡。

　　第五，切勿盲目的滥用壮阳yao物，因为它们未必能提高性功能，相反，很有可能导致其他疾病。到目前为止，治疗勃起不硬的yao，相反却有不少yao物可以导致勃起不硬。

　　后，广州康男科医院医生提醒说，烟酒对于男人性功能都有很大伤害，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起勃起不硬。饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，会导致勃起不硬或无生育。医生表示，在戒除不良生活习惯之外，重要的是在发现早期症状时，应及时选择正规医院就诊，辨明病因，对症治疗，以争取早日康复。

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