手淫过度导致早射怎么办

　　 随着压力的增大，加之长期久坐，憋尿等很多男性换上了早射，据了解，早射患者白天萎靡不振，精神恍惚，严重的影响到了正常的生活和工作，还常常被伴侣叫做性无能，严重的影响到了男性的自尊。

　　【手淫导致早射怎么办】

　　1、树立正确的人生观和恋爱观，不要经常去考虑与性有关的问题，不要阅读色情书刊，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的注意力，必须有坚定的意志与毅力。

　　2、避免穿紧身衣裤，减少性器官的局部刺激，匆恋床、俯卧，或抱枕而眠。

　　3、保持性器官的清洁卫生，防止局部炎症等病变而导致性器官充血，以免诱发性器官的勃起和激发性冲动。同时，也好到正规的男性 医院就诊，找回健康。

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