番禺哪检查早泄好

　　番禺哪检查早泄好？ 不管得哪种疾病，都是有原因的，早泄也不例外，早泄作为男性常见的性功能障碍疾病给男性带来了许多困扰。那么，早泄患者该如何自我调理?下面由番禺康华医生为大家简单介绍。

　　早泄患者该如何自我调理

　　对性生活的正确认识：性生活应正确认识和对待，同时注意房事卫生，戒除手淫的不好习惯，了解早泄的知识，防止将正常情况误解为早泄，患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。

　　保持平稳的情绪：早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄，多参加一些有益身心健康的文体活动调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　平时多吃海产品：要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜等。男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以确保男人的性功能，属于比较常见的早泄患者的调理。

　　不宜食用过于辛热的食品：多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，可以避免早泄。积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力，很多时候，早泄是由于意念控制力差造成的。

　　番禺哪检查早泄好 医生提醒：为了您和家人健康，加强锻炼身体，避免不洁性行为。同时，在平时的旅游出差过程中养成良好的卫生习惯，一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到专业医院进行专业治疗方可避免疾病造成更多的危害。