坚持以下8招能有效防止过早射精

　　过早射精是男性常见的一种性功能障碍疾病，通常30%的男性都会出现此情况。问题虽小，但却会使性生活质量不高，也可能引起勃起障碍等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。

　　坚持以下8招能有效防止过早射精：

　　1、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　2、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动。番禺康华 医院医生提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　3、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，医生表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现射精困难不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　7、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　8、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。

　　此外，番禺康华 医院医生还提醒广大患者，如初次发生过早射精可不用过于担心，可能由于压力过大或精神因素导致，也无须治疗，调整心态即可。如长期发生过早射精症状，就需要到专业男性 医院进行专业化治疗，以免病情加重导致勃起障碍。

　　从上述介绍能够看出过早射精的危害有多大，康华男性 医生表示，过早射精使男性从此失去性福生活，所以过早射精患者一定要积极到正规医院进行治疗，不要轻信广告，也不要盲目吃药，这些都是不科学的，只有正确的治疗方法，才会对我们有帮助。如果还有不懂，欢迎点击我们在线咨询了解。