勃起不硬是每个男人不想遇到的,就算遇到也不想有下次的男性 疾病,其实患上勃起不硬,往往是因为患者自己的生活小事促成的,不注意生活习惯和细节!那么,男性如何预防勃起不硬?医生做出了以下介绍:
1、积极锻炼身体:男性如果身体虚弱、睡眠不足、过度劳累等都可能会引发勃起不硬,所以大家应该积极的参加体育锻炼,以增强体质,并且要注意休息,防止过劳的出现,以调整中枢神经系统功能的失衡。
2、戒烟禁酒:经常的抽烟会对血液的流通形成阻碍,从而影响阴茎的血液循环,对性反应的产生也会有影响,进而造成勃起不硬。另外,饮酒过多会使性腺中毒,让血中辜丸酮降低,大部分的人都会有勃起不硬或者是无生育的情况。
3、消除逃避心理:要正确的对待勃起不硬,不要把它当作是见不得人的事情而厌恶和恐惧。不要因为几次性交失败就沮丧、担忧、自卑。夫妻之间要增加情感交流,女方应该多鼓励丈夫,不要流露出不满情绪,以避免给丈夫造成精神压力。
温馨提示:以上就是番禺康华 医院医生为各位男性朋友们带来的介绍,希望大家在了解只能能够做好对勃起不硬的预防工作。如果您不幸已经患病,一定要及时的到正规专业的男性 医院接受治疗,切不可拖延,以免因为耽误了治疗而引发无法挽回的后果。
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