杯，踢出多少个前列腺炎？

杯马上要开幕了，对于球迷来说无疑是一场饕餮盛宴。但熬夜看球很可能会影响健康。广州番禺康华 医院医生介绍说，释放压力的同时，万万不能忽视自己的健康，看杯伴有久坐、憋尿、抽烟、酗酒等习惯，这些都有可能导致前列腺炎的发生。

熬夜看球警惕“杯性前列腺炎”

每一届的杯都是男人的狂欢节，三五好友欢聚一堂，啤酒、小吃、呐喊、狂欢。这次巴西杯也更值得男人们的期待。然而，广州番禺康华 医院医生表示，杯期间往往也是男性前列腺炎的高发期，主要原因有以下几点：

1、久坐“坐坏”前列腺。一场球赛接近两个小时，久坐不动会使血液循环不畅，导致前列腺充血。

2、憋尿“闷坏”前列腺。精彩的球赛让人舍不得上厕所，憋尿时，被尿液充盈的膀胱会压迫前列腺，使前列腺局部压力增大，血流不畅，从而加重前列腺肥大的症状。

3、啤酒、烧烤“刺坏”前列腺。在观看球赛时，男人们总喜欢以冰镇啤酒、烤肉串、麻辣烫等助兴，这些食物都会产生刺激作用，诱发前列腺炎，或使前列腺炎复发。

4、熬夜“累坏”前列腺。由于中国与南非的时差问题，球迷们不得不熬夜观赛，长期熬夜会造成免疫力低下，容易引发失眠多梦、偏头痛、高血压、消化性溃疡、缺血性心脏病，还会使前列腺功能下降，性欲减退，造成男性功能障碍。

医生建议：合理作息，做个健康球迷

在欣赏球赛的同时要合理作息、保持良好的生活习惯：每观看半个小时，应站起来走动一下;不要憋尿，有尿即排;饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，不要过度喝冰镇啤酒或吃烤肉串、麻辣烫等刺激性食物;注意休息，避免通宵熬夜，适度补眠;适度锻炼身体，增强身体免疫力。同时，患上前列腺炎要寻求科学治疗，避免拖延和不正规的诊疗。

“前列腺多维汇聚系统”让男人不再受“腺”制

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温馨提醒：广州番禺康华 医院医生提醒广大的球迷，在看球期间，一定要做好前列腺炎的预防工作，这样才能坚持到后。如果一旦患上了前列腺炎，一定要及时去正规且专业的男性 医院进行治疗，才是明智的选择。